2016-10-26から1日間の記事一覧

リハビリやりすぎ注意

家でもリハビリ、ボール転がし。やりすぎたか昨日は病院でのリハビリの調子がよくなかった。軽くほぐしてもらうだけにしたし、家でも熱を持っているところを冷やしたら今日は少し調子がいい。そうそうこの間握力を測ったら10ちょっと。えっーと思って握り幅…