engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

さあ思い出そう

昨日あったことはな~んだ。さあ思い出そう。 降りそうな、ちょっと小雨が降る変な天気。合間をぬって買い物に出る。昼からは思い切ってあんま屋さんに行く。左右肩甲骨周りだ固まっているそう。これで左側の痛みが取れればいいけど。 夜はお休み。ゆっくり…

睡眠改善のために

睡眠の質を上げるために夜はパソコンやスマホを見ないようにしてみようと思う。なので夜書いていたブログも朝書こうと思うが前日の記憶がもつかどうか不安。まあそれも記憶力アップのための良い訓練かもね。

皮膚科でやっぱり一時間待ち

先週一時間半くらいかかったので今日は私が早めに行って待つことにした。午後の会員時間前に行ったらすでにかなりの待ち人。結局順番が来るまでに一時間かかってしまう。本人はすぐに受診できたけどね。あと少しがなかなか治らない。がんばれ小2女子。 私の…

早めの復活か?

思ったより調子が早く戻ってきた。無理にでも回転体操したからなのか。苦しい思いをしたけど早く良くなったならよかった。 なので自転車で買い物に行く。体重は元に戻っている。後は肩の痛みだけ。 相方の実家の土蔵が解体されている。義兄の家も壊して本家…

良性なんたらかんたらのめまい

耳石が動いて起きるめまいなので時間がかかる。わざと動かして直す方法があるのでやったら激しい吐き気が起きるのでおとなしく時間が過ぎるのを待つしかない。目が回らいような動きのコツはつかめているので何とか今日は動けた。自転車に乗るのも不安がある…

激しいめまいが久々に発症

夜中めざめたときにフラッとしたら朝起きたときにはひどくなっていた。気をつけて歩いてリビングで床の物を取ろうとして頭を下げたら急に体が揺れて倒れてしまった。これにはびっくり。とにかく頭を動かさないように特に上下はやばい。 めまいを治す方法で寝…

頭の体操

孫のタブレット学習についている漢検トレーニングをやっている。準2級はあるので2級の練習をしようと思ったらいきなりはできなかったので4級から始めた。そしたら、えっなんだっけと思う問題が次々と出てくる。簡単な言葉の漢字表記が思い浮かばなかったりし…

今日は年長女子

年長女子が休んだので朝からちょくちょく遊びに来る。タブレットを使って勉強半分遊び半分で時間をつぶす。一人ではできないからついていないといけないので自分のことは何もできないし疲れる。 昨日いつも見ているブログで悲しいニュースがあった。趣味が同…

次から次へと

せっかくのひつじさんだったのに小学校から電話で小6女子がぶつかってこけて後頭部を打ったとのこと。病院へ行くことになりつきそう。雨がまだ降っていなかったので徒歩で移動できてよかった。 結果は異状なし。昔はこんなことで病院なんて考えられなかった…

編み物開始

肩の痛みは取れないけど編み物開始。小2女子の靴下を編み始める。 グリーンがメインの糸。どんな物になるやら、サイズを確認しながら編もう。 3時半ころから皮膚科へ。治療中の足指の横が赤くなって痛いと言っているのでその事も聞いてみたらしもやけだと言…

テレビ届く

テレビを買い替えました。薄型だけど熱持つタイプで電気代も今のより高いタイプだったので思い切って買い替えました。画面も大型になって価格もかなり安い。 前のテレビでハードディスク録画をしていた分が見られなくなったのが残念。残しておきたいのがあっ…

インフルセーフ

ただの風邪だったので一安心。昼からは小2女子も体調不良で早引きで迎えに行った。 乾燥でのどをやられているみたい。 昼からはウトウトしてしまう。この頃は二時間おきの覚醒で熟睡感がない。このままでいいのだろうか。左肩の痛みも抜けないしマッサージで…

小6女子インフルか?

今日も家の中でウロウロしただけ。 小6女子が発熱して体温上昇中。インフルかもしれない。今日2回も会ったので大丈夫かなあ。

何もすることねえ~

小6女子に頼まれて音楽CDを作ったのだけどうまく聞けなかったそう。何がいけなかったのだろうか。 Windows7のパソコンがあるけどテレビにも使えるものだからアップロードすると使えなくなるのでどっちを取るか悩んでいる。 今晩ももつ鍋。とろけるほどおいし…

午前中洗濯だけ?

ぐずぐずしていたら午前中は洗濯して終わり。昼に病院に行って次女の漢方をもらう。 昼食後は銀行行ったりドンキで野菜ジュースを購入。ベスト電器にチラシの当選番号を確認に行ったら相方の分で3000円当たっていました。これで今年の運は使い切った。 あと…

あ~一日終わった

今日はひつじさんでしゃべって午後は終わり。何か作業をしている間もボーっとしている間があるせいか時間がたつのが早い。 一日無事だったので良しとしよう。後は体重計の結果がどうなったか。

午後は病院でぐったり

やっぱり気になるので病院へ予約を入れて3時近くから行く。そこで待つこと小一時間。体重はやっぱり増えていた。気になる左肩の痛みや指の変色を相談すると心臓からきたことではないと言われ一安心。来月は一通りの検査をする予定なのでその時に何もなければ…

やっと冬らしい

やっと冬らしくなった。初めてダウンコート着て買い物に行く。雨なので歩き。 体重増加に歯止めが効かない。夜中に目が覚めると空腹でなんか寝付けないのでヨーグルトを食べる。 病院行きは中止。これで死んだらしょうがないね。運だもの。

天気もすっきりしない

寒くなって天気もすっきりしない。ぼんやりしている。左肩も痛いし指も色が悪い。明日病院に行く予定。気になりながら生活するのはストレスになるので。 一昨日届いた宮部さんの本を読み始めたら止まらず読みふける。新聞に連載されていた分なので所々記憶が…

中学の同窓会

昨日は中学校時代の同窓会だった。香椎からは時間がかかるので帰ったら12時過ぎていた。料理は前回よりおいしく楽しく話もできて笑ったししゃべって元気貰ってきました。二次会のカラオケは歌えないので聞くだけだけどみんなうまい。今年の目標にしようかな…

今日もしゃべってきた

金曜日のメンバーと久しぶりにおしゃべり。昨年大病をした人も。そんなに長く行ってなかったのかと自分の引き籠りの時間を振り返る。 ショックなことが、体重が2キロ以上増加していた。十年以上見たことのない数字でビックリ!が~~~~んとなる。 食欲(特…

おしゃべりの日

今年初めてのひつじさんの日。三人でくっちゃべる。Kさんは縮絨したマフラーと完成した腹巻帽子を持ってこられた。マフラーはふかふかで色合いが上品に仕上がっていた。残り糸で組み合わせて作ったにしては出来がとても良くてみんなで感心した。腹巻帽子も渋…

昨夜の風雨すごかった

夜中に目が覚めるとシーンとしていて耳が冴えて眠れないので切タイマーで切れるようにしてテレビをつけて寝る。昨夜は風の音がすごくてそれを聞きながら寝られた。 今日も何したんだろう。昼頃図書館に行って予約本を借りる。なんでその作家の本を借りたのか…

学校が始まった

いつもの生活始まる。外は曇って暗いのに今日の温かさは変な感じ。 編み物もひと段落したので洗濯したらボーっとしていた。 何故か見え方が変で焦点が定まらない感じ。特に曇った日は眼鏡があってもなくても見えにくい。 頼んでいた本が在庫がなくてなかなか…

やっと完成

やっと完成しました。調子に乗って編みすぎると体に異変が現れるので結局休み休みが一番だと言うことを再認識。 今日で冬休みも終わり。小2女子を病院に連れていきその後一緒に遊ぶ。病院は休み明けなので患者さんが多く小2女子にせかされ早めに行って正解だ…

掛け算忘れていた

久しぶりにお勉強の小2女子。九九を言わせたら忘れてしまったのか言えなかった。私の方がショックだったし、あまりにもショックすぎて起こる気にもなれず初めからやるつもりで書いたものを読んで唱えさせる。少しずつ言っているうちに思い出してきて言えるよ…

本を一冊読み上げた

次女が待っているので一冊読み上げる。面白くてグイグイ読んでしまった。またシリーズを読み返したくなる。 長時間読んでいると久々に瞼が重くなっていい感じに眠くなったりもした。この感じもいいなあ。ほんとは横になって読みながらうたた寝をしたいのだけ…

何もせん主婦は今日もゆっくり

いつものように起きて、違うのは箱根駅伝を見ること。見ながら洗濯したりボチボチ家事をする。区間新記録続出はシューズの付加機能のせいだと思う。水泳で水着の素材によって記録が更新されて問題になった時を思い出しました。みんな同じシューズを使用しな…

毎年恒例の同窓会

毎年恒例の同窓会に行ってきました。今年は少し少な目でしたが楽しいおしゃべりができてたくさん笑ってきました。 広島の友人が一緒に行くので天神で待ち合わせをしたので少し早めに行ってぶらぶら。正月らしい人出でにぎわいを実感。若い人が多いし大きな荷…

あけました

あけましたがいつもと同じ生活。子どもらもそれぞれに予定があるので静かです。 相方実家での集まりも今年は挨拶だけですんでこんなうれしい事はない。これで相方がいなければ・・・家でゴロゴロ食っちゃ寝に近い生活。太ってます。 実業団駅伝も面白かった…