3時前後の休憩なしは疲れる。 あ～～～～～～～～もう嫌だ！イヤだ！いやだ！嫌だ！イヤだ!いやだ！ ウンザリするうんざりうんざりうんざりうんざり この暑さも何もかも

今日も暑い。午前中に相方と隣の階段掃除。食欲のない昼ごはん、何か食べねばと奮発して前から気になっていた焼き肉弁当を買って食べる。柔らかかったけど味はいまいちで久しぶりの肉なのに何の感動もなかったのが残念。もう一軒のお店のも食べてみよう。 3…

今日はゆっくり自由時間。午前中は洗濯して眼科へ。自転車ではなくバスで行く。 病院で見た気になること。年老いた母親に付き添ういい年をした息子。態度がぞんざいで母親が気の毒になると同時に長生きしたくないと思った。若い男性がアトピー性皮膚炎の治療…

今日は月一の通院の日。半年に一度の血液検査心電図。採血をしてくれる看護師さんは初めて見る顔で若くてかわいい。若い分経験は？と心配になる。右腕の血管がわかりにくそうだった。刺してはみたものの血管に行き当らず痛みを感じたので抜いてもらう。いつ…

曇ると陽射しがない分楽になる。下校した後いつもはシャワーを浴びて宿題をするのだけど今日は外で遊んでいた。いつもと違うとこちらのペースが狂う。 小1女子は途中で宿題をしに来たがしばらくするとごろんと横になり寝てしまう。しばらく寝させてやると元…

昨日はタブレットからと思って書こうとしたけどログインできずに書けなかった。このままやめてしまおうかなと思ったりもしたけどこうして書いている。 今日は歯医者に行って表面を整えてもらう。掃除もしてもらった。歯茎は炎症とかもなくてよかったがだんだ…

昼前にベスト電器へ行ってドンキに行く。お迎えの時間に間に合うようにいつもは買わないパンを買って腹ごしらえ。連れて帰ってからはシャワーを浴びさせて宿題をさせる。夕方5時過ぎまでバタバタしていた。夜も小5男子が来て小3女子が来た。小1女子も来たが…

今日はあまり効果なかった薬。やっぱり室温管理かなあ。朝方体温が上がって暑苦しくなるのは何でだろう。それで眠れない。 食べるのは何とか食べるようにしているが睡眠はどうしようもできない。 昨日今日の雨予報見事に外れた。雀の涙ほどの雨が降っただけ…

眠れた。朝がたぼうっとした感じがあったのでいつもより遅くまで寝ていた。めまいはおさまった感じがあるのでもう1日違う薬を飲んでみる。 ゆっくり寝て食べる。基本の基だよね。 今日はゆっくりできたし本も借りれたしまあまあの日。 期待していた雨が降ら…

めまいが出た。熱もないし他の症状もないので熱中症ではない。 この頃の睡眠状況を考えると仕方がないと思う。今日はちょっと室温低めにして寝てみる。

始業一日バタバタのお迎えでちょっと遅れて焦る。 隣りのエアコン取り換えにちょこちょこ立ち会ったりとにかく疲れた。 夜は引っ越し問題で息子と話をしたり精神的に参った。明日は涼しいプラリバにでも行って深呼吸してこよう。行き帰りが大変だけど・・・ …

今日で夏休みも終わり。小学男子は今日もソフトボールの練習に一日行っていた。暑さに耐性ができているのだろうか。息子の方が軽い熱中症で病院に行っていた。 小3女子は最低限の宿題を一緒にやった。わかるわからないは問題外でとにかく取り組むことに重点…

二件目に行った歯科医院とは今日限りにする。話を聞いてよくわかるけど年齢的な技術力が怖いので終わりにする。元の歯科医院に行って最後のお願いをして後はゆっくり考えることにする。模型を見せてもらったら若かったら矯正がした方がいいような歯並びの所…

昼から孫守り再開。我が家では室温管理ができないので娘の家に行くもやっぱりエアコンでの温度管理が難しい。暑すぎず冷えすぎず自分の体調への影響も考えてあれこれ設定する。小3小1男子が来て４人でワイワイやっていたので少し楽になって休憩。 相方が歯の…

家にいても暑いし食べるものがなくなったので買い物へ行く。ついでにプラリバへ涼みに行く。無印の片隅のベンチでパンを食べ腹ごしらえをする。おばさんになると恥も外聞もなくなる。大きな施設は全体的に冷房が効いているのでゆっくり居られるがあまり長居…

息子一家はスケートパークでインラインスケート遊び、中2男子はランニングの朝練、相方は外仕事、女子3人組は父親の家でお泊り。みんな熱中症にならないでねと気をもむネガティブばあばです。 自分も冷えすぎ(と言っても冷えない)ないように温度計でチェック…

こんなに暑いとな~んもできん。今日もゆっくり。それだけが救い。 中2男子は今日も相方の手伝い。この暑い中ようがんばる。明日はランニングクラブの練習があるとか。こんな天気の中信じられない。何かあってからでは遅いのに指導者は何を考えているのだろう…

建物が蓄熱。一雨欲しい。 夜になっても気温が下がらない。外の温度34度とかエアコンのお知らせが言っている。 こんなに暑い日が何日も続くと息苦しくなる。埼玉のような突発的な豪雨は困るけどさっと一降りの夕立が欲しい。 今日も小5男子がちょこちょこや…

一雨来るかなあと思ったけど来なかった。暑い。けど昼間に買い物に出かけてしまう。習慣になっているようだ。見た目気にせず短パンで行くと少しは楽。 朝方小5男子が来た宿題してテレビドラマ見て帰る。 昨夜は結構眠れたのに2時過ぎには何だかごろりしたく…

歯医者選び失敗。帰って不快感が増えてしまった。噛み合わせのことがあるので簡単にはいかないという事。おじいさんになった先生の口臭がきつかった。医者の不養生。息子さんが一緒にやっているからちゃんと治療してもらえばいいのに・・・ いずれにしても盆…

ヤッパリ気圧が下がると調子が悪い。 広島のＮさんに電話する。一人で元気にやっているそう。スポーツジムに通ったり車に乗れて元気があるのはうらやましい。6月の終わりに帰ってきたそうだがコロナのこともあったので連絡せずにいたとのこと。今度落ち着い…

朝一でメルカリで売れた本の発送。図書館から予約本が届いたという連絡があったので午前中雨が降りそうな微妙な中取りに行く。降られずよかった。ストレス解消に参考になればと思って予約した本。ボチボチ読んでいこう。 後は家で半分ぼんやりと過ごす。相方…

5時間睡眠。本当に久しぶり。目が覚めたら5時過ぎなんて！ それに今日から娘が夏休みなので子どもらは来なかった。来ないということに慣れなくて来るかもと心はちょっと緊張状態。もったいないことをした。もっと開放されてストレス解消で何かすればよかった…

今日も朝から掃除に学習指導。めっちゃ疲れる。昼間テレビに子守を任せて横になる。 それから5時過ぎまでと8時から9時までずっと子どもがいたのでなんか感覚がマヒして疲れているのか何かわからん。小1女子も2時過ぎから結構昼寝をした。お茶を飲ませている…

終業式で早めのお迎え。薄曇りで少しはましだったけど午前中でも暑い。ご飯は娘がほか弁を頼んでいたので中2男子にお任せ。 ｢あゆみ｣を見せてもらった。小2女子はあまり期待をしていなかったので思っていたより評価がよくてホッとする。興味があることはでき…

娘がリモート授業なのでホッとしたけど結局は二人とも我が家で過ごした。適度な狭さでゴロゴロできるし居心地がいいのだろう。おかげで疲労困憊。夜は久～しぶりに大戸屋で持ち帰りのおかずを買った。新しいセットメニューで相方には好評だった。 昼間の地獄…

昔は夕立で雨が降っていた。田んぼもなくなりその気配がない。このまま土地が蓄熱して気温は上がるだけ、怖い。 2時5分帰りは恐怖。学期末で持ち帰りの荷物も多いし何とかならないかなあ・・・あと二日間。お茶を飲んでいるかと聞いたら休み時間が5分でトイ…

日々建物が蓄熱して日中の温度が下がらない。外は40℃以上と案内が言うしエアコンフル稼働状態。一雨降ってくれるといいのだけど・・・ 今日も2時から5時半まで。二人来てゴロゴロする。室温が下がらないので冷えすぎないのはいいけど室内熱中症とかならんよ…

昨晩電話で確認して今日はゆっくりできると思ったのに2時過ぎから女子二人が来る。あ～いつもと変わらない。気を取り直して相手をする。二人とも暑さか何か知らないがイライラしていて寄るとさわるとケンカ腰でそれで私もイライラしてしまう。何やかやなだめ…

昼から二人の見守り。暑いので熱中症に気を使う。子ども部屋の掃除もする。これは達成感があるのでイヤではない。ウチへ来てテレビばっかり見るので考えものではあるが外では遊ばせられないし週末になると相手をして何かをやらせる気力もないのでテレビにお…