2016-12-30から1日間の記事一覧

屋外活動ほとんどなし

ここ二、三日外に出て何かをしたという記憶がない。自転車でさっと買い物に行って帰るだけ…その割に食べているので体重が増えている。食後に甘いものが欲しくなるという過去の食パターンが復活してきた。やばい！何かを目的を見つけて外に出よう。明日は大晦…