engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

2017-06-11から1日間の記事一覧

お酒を飲むと眠れない…

酔っ払ったら寝るという人がうらやましい。飲むと余計に頭がさえて眠れない。アルコールと薬はよくないと思っているので、飲むのをためらったけど、どうしても眠れないので導眠剤だけ飲む。それでもなかなか寝付けなかった。で、起きたのは10時過ぎ。寝とか…