engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

2019-04-10から1日間の記事一覧

夜中に何度か目が覚める

2,3時間で目が覚めて何回か寝ると翌朝の調子が悪い。原因は何かなあ?思い当たることがない。5時間通して眠れるとうれしいのに。 夜の間に雨が降っていたよう。私が気付いた時にはそんなに降ってなかったのでただの曇りの天気。これも気分が重い原因の一つ。…