薬なしで自然に眠れた。3時間弱だけど。その後も2時間ちょっととボチボチ。それでも頭がすっきりする。睡眠不足の後にやや睡眠、この繰り返しでやっていければいいかもしれない。めまいさえ起きなければ焦ることもなく生活できるのがいい。 昼からは靴下を編…
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