engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

2019-09-15から1日間の記事一覧

湿布して手を使わない

湿布して寝て手を使わないようにしてマッサージ機を使ってほぐすと少しはましになってきた。今晩もシップして明日一日様子を見よう。 今日のマラソンは厳しい結果だった。2位と3位では雲泥の差。しかしそのタイム差はごくわずかなものだった。決まった選手は…