湿布して手を使わない

湿布して寝て手を使わないようにしてマッサージ機を使ってほぐすと少しはましになってきた。今晩もシップして明日一日様子を見よう。

今日のマラソンは厳しい結果だった。2位と3位では雲泥の差。しかしそのタイム差はごくわずかなものだった。決まった選手は一年怪我なく調整をして無事オリンピックにでてほしいね。

することがないのでダイソーのまちがいさがしをする。本も読んだけど眠くなってしまう。こんなことは久しぶり。このように夜眠れるといいのに。