2020-06-23から1日間の記事一覧

睡眠は大事

暑かったのでしっかりエアコンを入れて寝る。ちゃんと熟睡できると気分が違った。これからは迷ったときもエアコンを入れて寝ることにする。午前中は歯科に行って今日も調整したあと一週間様子をみることになる。変えて貰ったら慣れるまで一週間はかかるこ…