眠りの基準

深夜は別として、5時とか6時くらいに目が覚めてトイレに行く時に感じるのはスッキリ目が覚めているなあという事。そのあと二度寝の様に寝て８時位に起きるのだけど、その時は頭がボーっとした感じで体も重い。
５時６時で二度寝せずに起きてみようかと思うのだけど、早く起きてもすることないし、相方と顔を合わせるのも嫌だし、その日一日の生活活動がちゃんとできるかどうか心配でできない。

ボーっとしていてもモーニングコーヒーを飲んだら大体目は覚める。７,８時間は寝たいよね。やっとそれができる生活になったのだから…

今日も家の中。相方の物を洗濯して部屋干し。扇風機でガンガン風を当てる。

昼前から年長女子がやってくる。レゴ作り。昼ご飯を食べに帰って、昼からは入れ代わり立ち代わり5人が遊びに来て4時近くまで…帰ったらぐったり。
片付けてちょっとゆっくりしようと思っていたら次女がやってくる。雨がひどいので相方に送ってもらいたくて来たみたい。相方が帰ってくるまで仕事の話、職場の人間関係やらお客さんやらまあ主に愚痴を聞く。

相方は娘に頼られて嬉しいのか喜んで送って行っていた。やさしいお父さんである。

夜は男子三人組。やはりレゴ。作る物がなくなったので新しいレゴを一個出した。やはり誰が最初に作るかでもめたが、何とか折り合いをつけて遊ばせる。

よく働いたなあ…