engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

やっぱ寒いとよく眠れたような

昨夜は寒くなりかけでよく眠れた。3時間続けて眠れるとありがたい。

寒い中外をうろうろする。お試し整体につられて行ってみた。やってくれた先生が上手だったので通ってみようかと思ったら東京から出張で来られていたようでその店の常駐ではなかったようだ。もう一度行ってその人の施術次第で決めることにする。

かなり背中が丸まっていた。今自分で磁力強めのエレキバンを張っているが血行が良くなるのか左手指の変色が少なくなった。やっぱり血行不良なんだろうね。これで肩の痛みがなくなればいいのだけど(^^♪