出かけた勢いで髪を切りに行った

家にいても暑いし食べるものがなくなったので買い物へ行く。ついでにプラリバへ涼みに行く。無印の片隅のベンチでパンを食べ腹ごしらえをする。おばさんになると恥も外聞もなくなる。大きな施設は全体的に冷房が効いているのでゆっくり居られるがあまり長居して体が冷えると後がきついので帰ることにする。

帰ろうとしたらカットハウスの様子が見えていつものお兄さんの手が空いているようだったので思い切って切りに行く。ラッキー!(^^)!　スッキリした～あ。

ハローデイの所の交差点でおじいさんが倒れてベンチで保護されていた。救急車が来るまでと保冷剤を渡す。意識もあられたし救急車もすぐにきたのでほっとして帰宅する。

夕方暑いなあと思ってリモコンを見たらエアコンが除湿になっていた。慌てて冷房にするも天井の温度が上がっていてなかなか室温が下がらずボーっとする。寝るまでいつもの室温になってくれればいいけど・・・

10時過ぎても外の温度は34度とかありえん。お向かいの西日がしっかり当たる建物の4階とかどうなんだろう。

それにしても子どもらはこの暑さの中平気で遊びまわっている。暑さになれているのだろうか。

熱中症にならないようにみんな気をつけて

息子一家はスケートパークでインラインスケート遊び、中2男子はランニングの朝練、相方は外仕事、女子3人組は父親の家でお泊り。みんな熱中症にならないでねと気をもむネガティブばあばです。

自分も冷えすぎ(と言っても冷えない)ないように温度計でチェックしながらエアコンを入れて室内で過ごす。天井からの熱でエアコンが効かない。

運動不足に拍車がかかる。更年期鬱の時はずっと横になっていたけどこの年では筋力が落ちるといろいろ問題が出そうで怖い。ってこの頃怖がってばかりな気がする。

夜にサニーへヨーグルトの買い出し。日焼けを気にしなくていい。倒れてもいいように人通りの多い商店街を自転車で行く。居酒屋さん結構人が入っている。こんなんで感染が広まるんだろうな。

コロナで無症状の人って薬を飲んだり何か治療をするのだろうか。

ドーム横の屋外でスライダーで滑り降りる遊具のコマーシャルがあっているが温度管理とか騒音とか大丈夫なんですかね。

涼しいところで自然の空気の中で深呼吸をしたい!(^^)!

な~んもできん

こんなに暑いとな~んもできん。今日もゆっくり。それだけが救い。

中2男子は今日も相方の手伝い。この暑い中ようがんばる。明日はランニングクラブの練習があるとか。こんな天気の中信じられない。何かあってからでは遅いのに指導者は何を考えているのだろうか。日曜日には平和台で記録会があるとか。大人は誰も何も言わないのだろうか。中止の判断をしてほしい。

エアコンが効かない。雨が欲しい。

昼間に生後2か月位の赤ちゃんがベビーカーに寝かされているのを見かけた。こじゃれた年配のおかーさん。こんな日のこの時間に外出しなくてはいけないの？赤ちゃん大丈夫？とかなり心配になる。

大人より小さい子は道路からの熱を感じやすいだろうにと子連れ家族を見ると気の毒になる。

蓄熱でクーラー効きにくい

建物が蓄熱。一雨欲しい。

夜になっても気温が下がらない。外の温度34度とかエアコンのお知らせが言っている。

こんなに暑い日が何日も続くと息苦しくなる。埼玉のような突発的な豪雨は困るけどさっと一降りの夕立が欲しい。

今日も小5男子がちょこちょこやって来ただけ。比較的ゆっくり。ゆっくりしすぎて何もせずに一日終わる。本を読んでも集中できないし気力が持たない。

とにかく病院のお世話にならないよう暮らしていくのが役目かな。

今日も比較的ゆっくりできた

一雨来るかなあと思ったけど来なかった。暑い。けど昼間に買い物に出かけてしまう。習慣になっているようだ。見た目気にせず短パンで行くと少しは楽。

朝方小5男子が来た宿題してテレビドラマ見て帰る。

昨夜は結構眠れたのに2時過ぎには何だかごろりしたくなってしばらく横になる。

小3女子は日本脳炎の予防接種をした所が痛いと言っている。冷やすように言ったけど大丈夫かな。

夕方には男三兄弟が外でキャッチボールをしていた。どこまで元気なんだ。

私は生きていくのが辛い。この暑さの中エアコンなしで生活している人は大丈夫かあ

～。

噛み合わせ最悪。それが一番のストレス。どうすりゃいんだあ~~~~*1

この頃食欲がなかくて食べる量が減っていたせいか体重が減っていた。あまりいい状態ではないので甘酒を買ってきてもらう。飲む点滴明日から実行。

*1:+_+

急いて事を仕損じてしまった

歯医者選び失敗。帰って不快感が増えてしまった。噛み合わせのことがあるので簡単にはいかないという事。おじいさんになった先生の口臭がきつかった。医者の不養生。息子さんが一緒にやっているからちゃんと治療してもらえばいいのに・・・

いずれにしても盆明けとなる。

新宮のＨさんに電話する。今小1の孫を一人預かっているそうで孫守りの大変さがよ～く分かったといったのがおかしかった。一対一、24時間一緒というのはまた違うきつさがあると思う。あと一週間がんばれ～!(^^)!

泣いたら気持ち少し楽になるかなあ。泣けるＤＶＤなんかあった？

気圧が下がると・・・

ヤッパリ気圧が下がると調子が悪い。

広島のＮさんに電話する。一人で元気にやっているそう。スポーツジムに通ったり車に乗れて元気があるのはうらやましい。6月の終わりに帰ってきたそうだがコロナのこともあったので連絡せずにいたとのこと。今度落ち着いたら会って話したい。

食欲がなく食べないといけないと思って外に出る。雨が降りそうだったので薬膳カレー屋さんへ。カレーは二の次でチャイが飲みたかった。食べている間に雨がひどくなって止むまでを口実にゆっくり過ごす。おいしいチャイにホッとする。

丁度いいころに止んで帰ってきた。結局買い物はできず相方に任せることにする。

痛んだ体は仕様がない。うまくメンテナンスする方法を学んでいこう。盆明けから活動開始。盆明けが待ち遠しい。