engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

睡眠不足の症状

めまいが出た。熱もないし他の症状もないので熱中症ではない。

この頃の睡眠状況を考えると仕方がないと思う。今日はちょっと室温低めにして寝てみる。