予報通りの雨、ボーっとしてます

昼間雨が上がった合間に整形外科へ。

前回の2時間待ちよりましでした。雨のおかげかな...
肩の痛みはチェックのみ。初回より少し動きますねで終わり。
また来週、ハハハのハ

右ほほの擦り傷あとが色素沈着してシミのようになっているのを診てもらいました。
レーザー1回やってみますかね。

夕方は3人遊びに来ました。お約束の絵の具遊びです。
チビ達は絵の具をチューブから一気にたくさん出すのでわたくしの仕事。

後は好き勝手にやらせて、横からブチブチ小言はいいますが...

薬1種類飲まなかったら、昨日の夜はよく眠れなかったのでボーっとしてます。

寝不足は次の日1日棒に振ってしまうし、最悪の時はめまいの原因にもなるのでやはり薬はやめられません。

時々、薬が心配だから飲まずにボーっとした日々を過ごすか、多少のリスクは覚悟して有意義に過ごすかを考えたりもして、それで薬を減らそうとやってみます。
でもこれからはやはり飲んで元気の方が自分が楽なので諦めて薬飲みます。

今日は涼しそうなのでよく眠れるかも…