engawa2012の日記

体調記録と日常生活の記録です。

雨に降られずに行けた

新中学生のカバン上靴などの購入に行くのに朝起きたら雨でが~んとなる。10次販売開始だったがそのころには雨がやんでいたので二人で自転車で出かける。開始前から販売されていたのでちゃっちゃと買って帰ってきた。雨が降り出す前で本当にラッキーだった。雨の中30分も歩きたくないもんね。

昼からはひつじさん。あれこれしゃべりながら3時まで。帰ってからはぼんやりしていた。夜は小4男子が来てテレビを見て帰る。息子がいると遊んでいてもうるさいと叱られるらしい。

夕方眠くなる原因が何となくわかった。多分カフェイン切れだと思う。薬でぼんやりするところを朝はコーヒーのカフェインでごまかしていたのだと思う。そのカフェインが切れる夕方には眠気が襲ってくるようだ。3時頃にコーヒーを飲んだらその症状がなかったのでそうじゃなかろうかと勝手に納得した。明日ちゃんと試してみよう。

薬も飲んで布団も変えたらよく眠れる。